Harini saya happy..happy yang rasa nak senyum 1 hari..haha
kenapa?
Sbb ramai kawan2 ofis masuk ofis arini..sbb ada jamuan makan ..
more than 5 kawan2 ckp 'Haida...ko KURUS la'
Gila x happy? hahaha
Saya baru start betul2 diet..diet ATKINS konon2nya
xkan baru 3 ari org dh tegur..dah la baru 1kg turun..tu pun naik turun..still..still..55kg
Sekarang sy avoid makan asas nasi,gandum,air manis,buah,kuih,coklan dan hanya minum air suam or air kosong je..org ckp in a week leh turn 5kg..sy nak turun 5kg je..tp sy nk buat sebulan la..yer sebulan smpai puasa.semoga saya tetap bersemangat..nasib baik ada kawan2 yang support..sy harap sy dpt balik 50kg saya...or sy nak go for 48kg paling kurus.
So no one boleh ckp yg sy pau ke mok ke berat ke apa2 la.
I'm very2 happy...;)
P/s: Lama xdengar khabar kawan sy...rasa dah dekat seminggu.how i..apa-apa je lah.
No comments:
Post a Comment